Tes Depresi

🎯 Who is this for?

L'app è pensata per chiunque stia sperimentando sentimenti persistenti di tristezza, apatia o angoscia, e fatichi a gestire le proprie emozioni. È utile in momenti di crisi personale, quando si sente di aver perso la propria vitalità o si cerca un supporto concreto per affrontare la depressione.

✨ Features

• Guida l'utente attraverso esercizi di consapevolezza per riconoscere e accettare le proprie emozioni.
• Offre tecniche di gestione dello stress e dell'ansia per migliorare il benessere quotidiano.
• Aiuta a stabilire obiettivi realistici e a monitorare i progressi verso il recupero emotivo.

🚀 Getting Started